こんにちは。

成人式も終わり今となっては新春もいつだったみたいな感じですが今年は年末年始で連日忘年会、新年会続き。

前は最後まで楽しかったのに２日くらいからビールもワインも美味し〜がなくご馳走にもなかなか手が伸びず(苦笑)

40代を実感…

そこで初めて春の七草粥を作ってみました。

夕食をお粥だけにしたら次の日体調がGOOD〜〜

お粥も美味しくて7日の理由はお正月で疲れた胃腸を休める効果もあるのかなぁと。

身体にいい事が美容にもいい事だこらちゃんとミネラル、酵素、ビタミンをとってちゃんと寝て時には胃腸を休めるように気をつけようと思います^ ^

せっかく髪を綺麗に染めて、まつ毛も可愛くエクステつけても身体が元気じゃないとですね。

今までサプリは飲んでなかったけど最近はアジュバンのサプリメントをとってます。

ミネラル豊富でお酒を飲み過ぎた時にいいと。

お酒好きの私には嬉しい一品。、

そしてデトックス効果抜群‼︎

活性酸素をとって身体から毒素を抜いてくれます。

飲みやすいし100%天然成分だし安心して飲めます。

お肌もプルプルになる!はず(笑)

効果あればまたブログに紹介しまーす。

皆さんも年明けほっとした頃では。

デトックス&ビューティーに力を入れてみて下さーい。

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読み物としても面白いサイトなので色んな業種をみて皆さんもお仕事頑張ってください。